Dzień: 2024-05-19
Piramida żywienia: Co to jest? Jak ją czytać? Zbilansowana dieta
Aby zachować zdrowie, organizm potrzebuje wielu różnych składników odżywczych. Oznacza to spożywanie różnorodnych pokarmów z każdej z głównych grup żywności. Piramida żywieniowa ułatwia zdrowe odżywianie.…